•    
  • Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа-Югры «Сургутский окружной клинический центр охраны материнства и детства»

    Как установить лактацию

    Как установить лактацию

    Становление лактации – естественный, но довольно сложный процесс, с множеством тонкостей и нюансов. В нашей статье мы ответим на самые популярные вопросы мам, которые только недавно начали грудное вскармливание.

    Ваше молоко содержит все, что необходимо Вашему малышу в первые четыре – шесть месяцев жизни. Это витамины и белки, антитела и иммунные клетки, которые оберегают малыша от аллергий, инфекций и хронических заболеваний. Молозиво, которое вырабатывается в груди в первые 2–4 дня после родов, содержит большое количество белков и богато антителами. Поэтому так важно с первых дней наладить процесс лактации и в дальнейшем кормить малыша грудным молоком.

    С чего начать?

    Как можно скорее после родов младенца следует приложить к груди. Ваш организм выра-батывает небольшое количество молозива для каждого кормления, поэтому важно кормить ребенка часто.
    После нескольких дней кормления молозиво сменяется зрелым грудным молоком. Оно вырабатывается в ответ на сосание ребенка, а также благодаря гормональным изменениям, происходящим вскоре после появления вашего малыша на свет.

    Как часто кормить?

    Оптимально кормить ребенка по требованию, каждый раз, когда он голоден. Обычно новорожденный ребенок должен питаться 8–10 раз в сутки, примерно один раз в 2–3 часа.

    Поначалу ребенок может есть как регулярно, так и не очень, поэтому кормление грудью станет более стабильным, когда вы найдете схему, подходящую вам обоим. Помните, что сонные дети не всегда дают понять, что испытывают голод, поэтому с вашей стороны может понадобиться активная стимуляция к кормлению.
    Грудничка сложно перекормить, поэтому не бойтесь, что длительное и частое пребывание у груди навредит ему. Постарайтесь расслабиться и просто наслаждайтесь этими особенными мгновениями!

    Как долго кормить из одной груди?

    Кормите ребенка из одной груди до тех пор, пока он не перестанет сосать и глотать. Длительность кормления ваш малыш отрегулирует сам. Каждый ребенок сосет по-разному, и не существует временных ограничений для кормления. Менять грудь во время кормления нужно лишь в том случае, если малышу не хватило для насыщения молока из первой груди.   Сначала ребенок должен полностью высосать молоко из одной груди. Если все время менять грудь, кроха будет получать только «переднее» молоко (вырабатывается в вашей груди в начале каждого кормления). А ведь «заднее» молоко также очень полезно для вашего малыша.

    Как понять, что малыш готов к кормлению?

    Обращайте внимание на сигналы, которые подает ваш ребенок. Старайтесь начать кормление до того, как он начнет плакать. Прислушивайтесь к тихим звукам, приглядывайтесь к сосательным движениям рта и языка, беспокойным движениям тела, особенно показательно приближение ручки ко рту.

    Кормления   ночью

    Если ваш малыш часто кушает днем и прекрасно развивается, то вполне можно оставить его спать всю ночь и не будить для кормления. Ребенок сам проснется, когда проголодается. Однако в первые дни жизни малыша и в период становления лактации ночные кормления крайне важны, поскольку именно ночью лучше вырабатываются гормоны, ответственные за лактацию. Следите за сигналами, которые подает ваш ребенок, чтобы знать, когда можно приступать к кормлению.

     

    Если не хватает молока…

    Усилить выработку молока можно с помощью молокоотсоса. Когда вы сцеживаетесь и грудь опустошается, организм получает сигнал о «производстве» большего количества молока – помните, что чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вырабатывается.
    Сцеженное молоко без потери полезных веществ и витаминов можно хранить в специальных контейнерах – до 24 часов в холодильнике и до 3 месяцев в морозильной камере. В отличие от одноразовых пакетов контейнеры прочны, устойчивы, компактно размещаются в холодильнике или морозильной камере, их можно ставить один на другой. На внешней поверхности контейнеров есть специальное поле, на котором можно написать дату и время сцеживания, а плотно закрывающиеся крышки предотвращают протекание молока.

    Как избежать проблем?

    В первые дни после появления молока можно ощутить, что груди стали горячими и набухшими. Для того чтобы избежать болезненного нагрубания молочных желез, важно продолжать кормить ребенка так часто, как ему это нужно. Это нередко приносит облегчение и способствует профилактике лактостаза. 

    Помните, что молока в вашей груди вырабатывается столько, сколько надо малышу.

    Пусть кормление грудью приносит вам только радость!


    Количество показов: 418

    Возврат к списку